Uit je burnout

Het boek ‘Uit je burnout’ geeft de lezer een stap-voor-stapprogramma om een burnout op eigen kracht te overwinnen en weer plezier te krijgen in werk en privéleven.

Uit je burnout is geschreven door psychotherapeut en managementcoach Carien Karsten. Van het boek zijn sinds de eerste druk al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. De negende druk van het boek is geheel herzien en aangepast aan de nieuwste inzichten op het gebied van stress, werkdruk en burnout.

Met praktische oefeningen, tips, voorbeelden en ervaringen van (ex)burnoutpatiënten wil Karsten helpen om gevoelens van machteloosheid en onzekerheid te doorbreken. Het boek is bedoeld voor mensen die een burnout hebben of er een dreigen te krijgen. Ook bevat Uit je burnout informatie voor leidinggevenden om burnout bij medewerkers te signaleren en de burnoutgevoeligheid van de organisatie te meten.

De exemplaren zijn gewonnen door:
Silvana Termijtelen
Oepke Prins
Inge groenewoud
Coby Bikker
Quin van Dam
Zijn krijgen het boekje zo snel mogelijk toegestuurd

Uit je burnout, een 30 dagen programma. Carien Karsten, Kosmos Uitgevers, ISBN 978 90 215 5033 6, €12,95. Klik hier om het boek te bestellen


Psywerkt, 25-07-2011

---